総合型地域スポーツクラブボディジャンプ  一般社団法人ボディジャンプ
総合型地域スポーツクラブボディジャンプ一般社団法人ボディジャンプオフィシャルサイト

fb_bana.pngimg_hed201612.png総合型地域スポーツクラブボディジャンプ一般社団法人ボディジャンプお問合せ総合型地域スポーツクラブボディジャンプ一般社団法人ボディジャンプお問合せ

総合型地域スポーツクラブボディジャンプ一般社団法人ボディジャンプ総合型地域スポーツクラブボディジャンプ一般社団法人ボディジャンプ総合型地域スポーツクラブボディジャンプ一般社団法人ボディジャンプ インストラクター総合型地域スポーツクラブボディジャンプ一般社団法人ボディジャンプ インストラクター総合型地域スポーツクラブボディジャンプ一般社団法人ボディジャンプ プログラム総合型地域スポーツクラブボディジャンプ一般社団法人ボディジャンプ プログラム総合型地域スポーツクラブボディジャンプ一般社団法人ボディジャンプ 総合型地域スポーツクラブとは総合型地域スポーツクラブボディジャンプ一般社団法人ボディジャンプ 総合型地域スポーツクラブとはactivity_01.pngactivity_01.png総合型地域スポーツクラブボディジャンプ一般社団法人ボディジャンプ お問合せ総合型地域スポーツクラブボディジャンプ一般社団法人ボディジャンプ お問合せ

img_20160721158.jpgimg_20160721158.jpg

event740.jpg

ボール投げのコツをつかもう

lesson_bj.jpg

ボクシングビクス
ボクシングビクス
[講師:菅野正利 ]

きれいなボディラインを作れる動きをボクシングエクササイズに取り入れました。
初めての方でも楽しく体感できる!二の腕、ウエスト、ヒップ等、気になる部分を楽しく引き締めましょう。

健康ヨガ
健康ヨガ
[講師:松橋良 ]

呼吸とアーサナ(ポーズ)を意識することで、筋肉を刺激して代謝アップも期待!気持ちよく動いて、健康で美しい身体を目指しましょう。
お子様連れの方は一緒にポーズを取って楽しめますよ。

耳つぼセルフコンディショニング
耳つぼセルフコンディショニング
[講師:髙間結子 ]

カラダの器官や臓器と関係が深い反射区がある「耳つぼ」にアプローチしながら、自然治癒力を高めて体調管理のサポートします。

img_2016120904.png
美・カラダ脂肪燃焼
[講師:西間木由美 ]

身体をバランスよく引き締め、整えたい方におすすめです。
骨盤底筋、コアトレ、有酸素運動、リンパマッサージを取り入れたお得なプログラム。
効率よく脂肪燃焼できる、しなやかな美カラダづくりしてみませんか?

img_2016120905.png
筋力アップトレーニング
[講師:阿久津美和子 ]

ストレッチでしっかりカラダをほぐし、血流をアップさせたあとにしっかりと効率の良い筋力トレーニング&有酸素で脂脂肪燃焼!筋力アップ!で女性らしく、そしていつまでたっても衰えない体力づくりのトレーニングです。少しハードですが、カラダもスッキリ気分も爽快。

身体いきいきピラティス
身体いきいきピラティス
[講師:奥山和泉 ]

気持ちのいい呼吸に合わせ、インナーマッスルを使い、快適な身体を作るクラスです。
体が硬い方運動経験が少ない方でも安心してご参加いただけます。
身体と心をスッキリ鍛えていきしょう。

img_2016120907.png
かけっこ達人塾
[講師:西間木由美 ]

様々な遊びの要素を取り入れながら、かけっこに必要な体づくり&コツをお伝えします

img_2016120908.png
キッズマラソン
[講師:阿久津美和子 ]

走るのが好き!もっと速くなりたい!子供たちを応援!!
走り方や長い距離を走るのに必要な筋力・体力づくりをします。

ゼビオあすと長町プログラム

img_x20161226.jpg

x20170108.jpg

「なわとび」のちょっとしたコツをつかみながら練習してみましょう!
なわとびが苦手なお子さんも楽しみながらチャレンジ!

13:30~14:00
14:10~14:40
14:50~15:20
15:30~16:00
※各回残り10分は縄跳び選手権(どなたでも参加可能)

program_x.jpgprogram_x.jpg

ランニングフォームづくり
ランニングフォームづくり
【定員各10名】

かけっこやマラソンなど、頑張りたい子たちのための走り方の教室です!
ランニングドリルやストレッチなどで全身くまなく動かし、大事な基礎をとスムーズな走り方を身につけます。

筋力アップトレーニング
筋力アップトレーニング
【定員10組】

ストレッチでしっかりカラダをほぐし、血流をアップさせたあとにしっかりと効率の良い筋力トレーニング&有酸素で脂脂肪燃焼!筋力アップ!で女性らしく、そしていつまでたっても衰えない体力づくりのトレーニングです。少しハードですが、カラダもスッキリ気分も爽快。

わくわく親子ビクス
わくわく親子ビクス
【定員10組】

両者が主役の親子体操。お子さんの発育発達にそった体づくり動きづくりに加え、ママさんの体力・美容効果アップのメンテナンスが盛りだくさん。今だからできること。
夏休み親子で思いっきりカラダを動かしましょう!

ママのための身体いきいきピラティス
ママのための身体いきいきピラティス
【定員各10組】

産後緩んだ体をバランスよく整えたい方におすすめ。ゆったりとした呼吸に合わせ一つ一つ意識して動いていくことで心と体のコリがいつのまにかほぐれ軽くなります。

img_20160721089.jpg


ボディジャンプブログボディジャンプブログ

schedule270.png

img2016ivnt.jpg

20170115280.jpg

20161112_260.jpg20161112_260.jpg

201610011217.jpg201610011217.jpg

img_20160917260.jpgimg_20160917260.jpg

20160828_260.jpg

こども体幹づくり教室

20160716.jpg

親子ボール投げ教室親子ボール投げ教室

20160625_bana2.jpg20160625_bana2.jpg

20160625.jpg20160625.jpg

20160507_1.jpg20160507_1.jpg

20160424_1.jpg20160424_1.jpg

20160320_o.jpg20160320_o.jpg

img2016stni.jpg
20161119.jpg

20161010.jpg

20160922.jpg

img20160724.jpg

mamafesta20160528_bj500.jpg

azmama20160508_bj.jpg

img_volunteer.jpg